Jacqueline Nesi, psycholog kliniczny i autorka biuletynu Technosapiens, często podkreśla, że decyzja o smartfonach dla dzieci to jedno z tych „trudnych pytań” w rodzicielstwie, gdzie „nie ma jednej właściwej odpowiedzi”. To połączenie czegoś bardzo osobistego – zależności od dziecka, wartości…
W ostatnim tygodniu (8-15 lipca 2025) w Siedlcach działo się sporo w świecie lokalnego sportu, a na pierwszy plan wysuwały się przygotowania piłkarzy Pogoni Siedlce do nowego sezonu oraz sukcesy lekkoatletyczne. Piłka Nożna – Pogoń Siedlce Klub MKS Pogoń Siedlce…
To świetne pytanie, ponieważ orzechy są zdrowe, ale ze względu na wysoką zawartość tłuszczu mogą być problematyczne dla osób z refluksem. Kluczem jest wybór odpowiedniego rodzaju orzechów i, co najważniejsze, spożywanie ich w umiarkowanych ilościach. Oto ranking orzechów od potencjalnie…